Ob Mann, Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener: Dein Trainingsplan wird an dein Fitnesslevel und deine Bedürfnisse angepasst. Natürlich enthält die kostenlose App keinen Trainingsplan, Du musst also. Cardio: Dieser Coach Fokus wird hauptsächlich von Frauen und Ausdauer-Athleten .
Welchen Trainingsplan sollte eine Frau auswählen? Ist der Freeletics Cardio Plann sinnvoll? Freeletics ist mehr als nur Sport – es ist ein Lifestyle.
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